OK

OK Mégsem

Köszönjük

Bezárás

Legfrissebb hírek

Milyen hatása van az izzadásnak a bőrre?

Milyen hatása van az izzadásnak a bőrre?

Az izzadás, ami igen gyakori meleg időjárás, fizikai megterhelés, stressz és egyéb ingerek esetén, a bőr nedvesség- és ásványianyag-vesztését okozhatja. Itt azt írjuk le, hogy ennek milyen hatásai lehetnek a bőrre.

FEDEZZE FEL

Tippek az izzadságfoltok elleni küzdelemért

Tippek az izzadságfoltok elleni küzdelemért

Nem biztos benne, hogyan találhat olyan dezodort, amely nem hagy sárga foltokat? Legjobb tippjeink az izzadságfoltok elleni küzdelemért.

FEDEZZE FEL

Hello Változókor!

Hello Változókor!

A menopauza egy óriási testi-lelki változás a nő életében, egyaránt hatással van a külsőnkre és belsőnkre. Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász és Tóth Mónika pszichológus beszélgetett Iványi Orsolya, menopauza aktivistával a májusi Női Váltó Fesztiválon. Íme, öt-öt tanács, hogyan tudjuk jobban megélni ezt az életszakaszt.

FEDEZZE FEL

Szakértőinktől

«A bőr lehet egyszerre érzékeny és vízhiányos is. A kettő kombinációja rendkívül érzékeny bőrt eredményezhet, amelynek megfelelő hidratálásra van szüksége.»

Fedezze fel!

Már napi 5 perc arcjóga is jót tehet a bőrünknek

Már napi 5 perc arcjóga is jót tehet a bőrünknek

Ahogy öregszünk, a bőrünk változik, így szükségszerűen a bőrápolásunknak is változnia kell. Ami 30 évesen elég volt, 40 vagy 50 felett kevés. Az élet rengeteg kihívás elé állítja a bőrünket, köszönhetően főleg a hormonjainknak illetve életmódunknak. A menopauza idézi elő a legtöbb változást a bőrben, láthatóvá válnak a bőröregedés jelei, lassul a bőr regenerációs képessége, a kollagén és hialuronsav szintje csökken. Interjú Makovi Timea, arcjóga oktatóval.

FEDEZZE FEL

Életközepi válság vagy menopauza?

Életközepi válság vagy menopauza?

Sok nő érzi a negyvenes éveiben, hogy valami nem stimmel, egyfajta fásulttág, unalom telepszik rá a hétköznapokra, mintha semmi sem lenne jó. Pontosan ezzel egy időben indul meg a menopauza előtti felvezető hormonális átmenet, amelyről sokan nem is tudnak, pedig ennek a tünete is lehet olyan, mint az életközepi válságnak.

FEDEZZE FEL

Mi az a perimenopauza és miért kellene többet beszélnünk róla?

Mi az a perimenopauza és miért kellene többet beszélnünk róla?

A menopauza illetve a változókor kifejezéseket biztosan mindenki hallotta már, viszont a perimenopauzáról sokkal kevesebb szó esik, pedig igazából ezzel kezdődik el a hormonális változás a női testben 40 éves kor körül.

FEDEZZE FEL

Több hír

Legutóbbi videó

Barátnők 40 felett: mindenről, ami nekünk fontos. / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #6

Barátnők 40 felett: mindenről, ami nekünk fontos. / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #6

Kivel is beszélhetnénk meg a legmélyebb érzéseinket, legintimebb titkainkat, ha nem a legjobb barátnőinkkel? Ebben az epizódban Claudia három barátnőjét látja vendégül: Nicole-t, aki Claudiával együtt még a változókor előtt áll, valamint Krisztát és Marcsit, akik már benne is vannak. De nem csak a változókor tüneteiről lesz szó!

Változókor és média: hogyan beszélünk a változókorról? / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #5

Változókor és média: hogyan beszélünk a változókorról? / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #5

Külföldön már trend, itthon még ritka, hogy egy ismert nő nyíltan beszél a menopauzával kapcsolatos tapasztalatairól. Nálunk még az egészségügyi portálok uralják a témát, mintha a perimenopauza és a menopauza betegség lenne. Kurucz Adrienn, a WMN online női magazin főszerkesztő-helyettese szerint ezekre az anyagokra is nagy szükség van, de a jövő a személyes történeteké, mert ezek tudják igazán megragadni az olvasókat.

Viseljük magabiztosan a változókort! / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #4

Viseljük magabiztosan a változókort! / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #4

A testi változások talán azok, amelyektől a változókorba érő nők a legjobban tartanak. Mit kezdhetünk az egyre szárazabbá és kevésbé tömörré váló arcbőrrel, és az immár a hasunkra rakódó plusz kilókkal? Milyen egészségügyi kockázatot hordoznak ezek a változások? Hogyan előzhetők meg a súlyos következmények?

Rácz Zsuzsa: „Anya, azért ebben a klimaxban van jó is, ugye?” / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #3

Rácz Zsuzsa: „Anya, azért ebben a klimaxban van jó is, ugye?” / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #3

Az ötvenes nők láthatatlanná válnak? Sokan bizony így éreznek. Pedig tele vannak életerővel, bizonyítási vággyal, szeretnének még sokáig aktív tagjai maradni a társadalomnak, a családnak. Rácz Zsuzsa íróval, újságíróval, coachcsal többek között erről beszélgettünk, részben a 2002-ben megjelent sikerkönyve, az „Állítsátok meg Tezézanyut!” kapcsán.

Anya-lánya kapcsolat a változókorban. „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #2

Anya-lánya kapcsolat a változókorban. „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #2

A nők életében a kamaszkor és a változókor meghatározó időszakok, amelyek egyaránt a hormonális változásokról szólnak. A „Változókor? Én nem változom!” podcast első adásában Hernádi Judit színésznő és lánya, Tarján Zsófia, a Honeybeast zenekar énekese mesélnek arról, hogyan élték meg ezt a hormonálisan és érzelmileg túlfűtött időszakot.

Éljenek a 40 feletti nők: ahány nő, annyi történet. „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #1

Éljenek a 40 feletti nők: ahány nő, annyi történet. „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #1

Ahány nő, annyi menopauza-forgatókönyv: van, aki észre sem veszi, és van, akit éveken át kísér. Egyáltalán honnan tudhatjuk, mi zajlik a testünkben, és mire számíthatnunk? Iványi Orsolya menopauza aktivista, a Magyar Menopausa Társaság tagja 4 éve foglalkozik a témával, és azonnal tudta, hogy a munkájára óriási igény van: első menopauzával kapcsolatos blogbejegyzései hatalmas figyelmet kaptak.

Nem azon múlik a nőiesség, hogy van-e méhed vagy nincs

Nem azon múlik a nőiesség, hogy van-e méhed vagy nincs

Emlékszem, anyukám hogy küzdött vele, folyt róla a víz állandóan, ez nagyon megmaradt bennem. Amikor 50 éves lettem, egy rendellenes vérzés miatt elmentem nőgyógyászhoz, ahol kiderült, hogy I. stádiumú méhnyakrákom van. A rendellenes vérzés ugyanis ezt jelezte, nem a menopauzát. Szerencsém volt, hogy a vérzés jelezte a baj, mert a rákkal az a probléma, hogy sokáig nincs tünet, ezért is nagyon fontos, hogy szűrésre járjunk. Werthein-műtétet végeztek rajtam, ami egy radikális kiterjesztett méheltávolítás. Senki sem tájékoztatott, hogy a műtét után 2 héttel már menopauzában leszek.

Inkább sokáig leszek egészséges, mint szép

Inkább sokáig leszek egészséges, mint szép

Hiába nézek ilyen jól ki, 45 éves voltam, de valószínűleg a változókori folyamatok belül már elindultak, mondta az endokrinológus. Hogy lehet ez, hiszen én még fiatal vagyok? Azt gondoltam, mivel későn szültem, 40 évesen a második gyermekünket, hogy akkor tovább tart majd a fiatalság és majd később fog megtörténni a menopauza. Mint kiderült, nálunk ez genetika. Azt javasolom a kortársaimnak, hogy ne söpörjék a szőnyeg alá a tüneteket, higgyenek abban, hogy ez egy új kezdet, és maradjanak inkább sokáig egészségesek, mint szépek.

Vichy: A nőknek szépnek kellene érezniük magukatéletkortól függetlenül

Vichy: A nőknek szépnek kellene érezniük magukatéletkortól függetlenül

A Vichynél hiszünk abban, hogy a szépség nem korfüggő. Ezért fogtunk össze egy non-profit szervezettel, ahol egy projekt keretében megmutattuk az idősek otthonában élő nőknek, hogy bármilyen életkorban lehetnek gyönyörűek. A szépség nem ismer korhatárt, hiszen az önbizalmunkból fakad. 🤍

A változókor és az életmód. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #6

A változókor és az életmód. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #6

Tévedés, hogy a változókor beköszönte az önmagunk feletti irányítás elvesztésével egyenlő. Mert odafigyeléssel, kiegyensúlyozott táplálkozással és a feszültséglevezetésre kiválóan alkalmas mozgással igenis hatással lehetünk a kellemetlen tünetekre. A podcast záró epizódjában a változókori életmódváltás fontosságáról beszélgetünk. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját. A záró epizód vendégei Szulák Andrea színésznő, énekesnő valamint Király Éva, dietetikus.

A változókor és a psziché. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #5

A változókor és a psziché. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #5

A változókor okozta lelki nehézségek komoly kihívás elé állítanak minket. Szerencsére számos megoldás létezik arra, hogyan ne érezzük magunkat tehetetlennek, és megtaláljuk az utat önmagunk újradefiniálásához. Ebben az epizódban arról mesélünk, miként lehet a menopauza után is a lehető legjobbat kihozni az életünkből. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját. Az ötödik részben vendégei Szily Nóra, újságíró, pszichológus valamint dr. Belső Nóra, pszichológus.

A változókor és a hormonok. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #4

A változókor és a hormonok. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #4

A változókorban sok olyan tünetet tapasztalhatunk magunkon, amelyek a hormonháztartásunkban végbemenő változások következményei. Hogy mi is áll pontosan ezek hátterében és mi segíthet a tüneteket könnyebben megélni?  Erről hallhatunk a mostani epizódban.  A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját. A negyedik részben vendégei Hadas Kriszta televíziós szerkesztő, riporter, valamint dr. Katona Renáta, szülész-nőgyógyász.

A változókor és a társas kapcsolatok. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #3

A változókor és a társas kapcsolatok. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #3

A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina, újságíró ledönti a tabukat és szakértőkkel, ismert vendégekkel körbejárja a változókor témáját. A harmadik részben Hegyi Barbara, színésznő és Szvetelszky Zsuzsanna, szociálpszichológus lesznek a vendégei.

A “Változókor? Én nem változom!” podcast emlékezetes pillanatai

A “Változókor? Én nem változom!” podcast emlékezetes pillanatai

A Vichy Laboratoires legújabb kezdeményezése, a „Változókor? Én nem változom!” névre hallgató podcast- és videósorozat a változókor tabutalanításával foglalkozik. A podcast célja: segíteni az ezen az időszakon áteső nőknek, és megnyugtatni azokat, akik aggodalommal gondolnak a változókor fogalmára. A változókor ugyanis egy teljesen természetes szakasz minden nő életében. A 6 részes podcast- és videósorozatban László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját.

Miért tabu a menopauza? „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #1

Miért tabu a menopauza? „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #1

A Vichy „Változókor? Én nem változom!” 6 részes podcast- és videó-sorozatában László Krisztina, újságíró ledönti a tabukat és körbejárja a menopauza témáját meghívott szakértőkkel és vendégekkel. Az első részben Iványi Orsolya blogger, kommunikációs szakértő, menopauza aktivista a vendége, akivel arról beszélget, hogyan lett a küldetése a menopauza, a közösség ereje hogyan tud segíteni ebben az életszakaszban, és hogy miért fontos az öregedést komolyan venni, ha sokáig akarunk élni."

Tudjon meg többet az exposome-ról!

Minden külső környezeti tényező, mint a stressz, a táplálkozás, amelyek közvetlenül érintenek bennünket és hatással vannak bőrünkre, illetve egészségünkre.

Hogyan lassítsuk a bőröregedést?

bőrgyógyász tippek

Hogyan lassítsuk a bőröregedést?

Az expozóm kutatás:
bőrünk kinézetéért

Olvassa el a cikket!

Az expozóm kutatás:<br />bőrünk kinézetéért
go to top