OK

OK Mégsem

Köszönjük

Bezárás

Milyen hatással van a változókor az arcbőrre? - Feszességvesztés, száraz bőr

Hogyan változtatja meg a bőrt a változókor?

olvassa el a cikket

Milyen hatással van a változókor az arcbőrre? - Feszességvesztés, száraz bőr

Mik a változókorban tapasztalható hőhullámok és hogyan lehet enyhíteni őket?

A hőhullámok a hormonális változások mellékhatásai és a változókor legismertebb tünetei. Ismerje meg miért jönnek elő és hogyan kezelje őket!

olvassa el a cikket

Mik a változókorban tapasztalható hőhullámok és hogyan lehet enyhíteni őket?

    SZÉPSÉGHÍREK

    A hialuronsav az öregedésgátló ápolás új korszakát nyitotta meg!

    Több, mint hidratálás!

    Bőröregedés és hiperpigmentáció? Van megoldás!

    A kollagén: minden, amit tudnia érdemes róla.

    Mi a különbség a krém és a szérum között?

    Öregedésgátló bőrápolás

    40 felett, tudatosan, Iványi Orsi menopauza aktivistával

    Bőrápolás a változókorban Dr. Dobozy Enikő bőrgyógyásszal

    Mit kell tudni a felnőttkori aknéról?

    A peptidek: ismerje meg ezeket a csodás öregedésgátló összetevőket!

    Menopauza: minden amit a bőrről és a hormonális változásokról tudni kell

    Legfrissebb hírek

    Egészségesen étkezni változókorban

    Egészségesen étkezni változókorban

    Orvosi recept helyett mediterrán étrend: a táplálkozás létfontosságú szerepet játszik általános egészségi állapotunkban, változókorban kiemelten.

    FEDEZZE FEL

    Mindig fáradt? Hogyan küzdjük le a fáradtságot?

    Mindig fáradt? Hogyan küzdjük le a fáradtságot?

    A (peri)menopauza idején a hormonszintek ingadoznak, majd lecsökkennek és ezek a változások hatással vannak a szervezetre, sok nőnél okoznak hosszan tartó fáradtságot.

    FEDEZZE FEL

    Így a hat nők agyára a menopauza

    Így a hat nők agyára a menopauza

    A menopauza során a nő menstruációs ciklusa befejeződik, a petefészkekben leáll az ösztrogén és a progeszteron hormontermelés, és ez véget vet a természetes szülés lehetőségének. Hormonok szabályozzák az agy működését is, ez azt is jelenti, hogy a menopauza neurológiai folyamat is.

    FEDEZZE FEL

    Szakértőinktől

    «A bőr lehet egyszerre érzékeny és vízhiányos is. A kettő kombinációja rendkívül érzékeny bőrt eredményezhet, amelynek megfelelő hidratálásra van szüksége.»

    Fedezze fel!

    Hogyan befolyásolhatja a menopauza az alvásomat

    Hogyan befolyásolhatja a menopauza az alvásomat

    Amikor tavaly megkérdeztem az olvasóimat a Nagy Menopauza Kérdőívben, hogy melyik változókori tünet a legzavaróbb, akkor legnagyobb meglepetésemre, nem a hőhullám jött ki elsőnek, hanem az alvászavar.

    FEDEZZE FEL

    Már tenni kell azért, hogy jó formában legyek testileg és szellemileg

    Már tenni kell azért, hogy jó formában legyek testileg és szellemileg

    Számomra a menopauza egyenlő az öregedéssel, ezért is készültem rá tudatosan, nagyon erősen ott volt bennem, hogy jó testi és mentális állapotban tudjam a két gyerekemet felnevelni. Alapvetően optimista vagyok, nem szeretek enervált lenni, így 5 éve kezdtem el jógázni rendszeresen heti 3 alkalommal, a sport nagyon jó hatással van rám.

    FEDEZZE FEL

    Előre szorongtam a menopauzától, azt gondoltam, hogy onnantól értéktelenné válok

    Előre szorongtam a menopauzától, azt gondoltam, hogy onnantól értéktelenné válok

    Amikor először találkoztam a menopauzával, 16-17 éves kamasz lány lehettem, akkor köszöntött be az anyukámnál a változókor. Sajnos, nagyon negatív kontextusban történt, mert anyukámat rettentően megviselte, így volt bennem egy megelőlegezett szorongás a menopauzától, és ez meghatározta vagy meghatározza az ezzel kapcsolatos megéléseimet, attitűdjeimet, rettegtem attól, hogy elkezdek majd lepusztulni, bajuszom nő, elhízok.

    FEDEZZE FEL

    Több hír

    Legutóbbi videó

    Barátnők 40 felett: mindenről, ami nekünk fontos. / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #6

    Barátnők 40 felett: mindenről, ami nekünk fontos. / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #6

    Kivel is beszélhetnénk meg a legmélyebb érzéseinket, legintimebb titkainkat, ha nem a legjobb barátnőinkkel? Ebben az epizódban Claudia három barátnőjét látja vendégül: Nicole-t, aki Claudiával együtt még a változókor előtt áll, valamint Krisztát és Marcsit, akik már benne is vannak.

    Változókor és média: hogyan beszélünk a változókorról? / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #5

    Változókor és média: hogyan beszélünk a változókorról? / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #5

    Külföldön már trend, itthon még ritka, hogy egy ismert nő nyíltan beszél a menopauzával kapcsolatos tapasztalatairól. Nálunk még az egészségügyi portálok uralják a témát, mintha a perimenopauza és a menopauza betegség lenne. Kurucz Adrienn, a WMN online női magazin főszerkesztő-helyettese szerint ezekre az anyagokra is nagy szükség van, de a jövő a személyes történeteké, mert ezek tudják igazán megragadni az olvasókat.

    Viseljük magabiztosan a változókort! / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #4

    Viseljük magabiztosan a változókort! / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #4

    A testi változások talán azok, amelyektől a változókorba érő nők a legjobban tartanak. Mit kezdhetünk az egyre szárazabbá és kevésbé tömörré váló arcbőrrel, és az immár a hasunkra rakódó plusz kilókkal? Milyen egészségügyi kockázatot hordoznak ezek a változások? Hogyan előzhetők meg a súlyos következmények?

    Rácz Zsuzsa: „Anya, azért ebben a klimaxban van jó is, ugye?” / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #3

    Rácz Zsuzsa: „Anya, azért ebben a klimaxban van jó is, ugye?” / „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #3

    Az ötvenes nők láthatatlanná válnak? Sokan bizony így éreznek. Pedig tele vannak életerővel, bizonyítási vággyal, szeretnének még sokáig aktív tagjai maradni a társadalomnak, a családnak. Rácz Zsuzsa íróval, újságíróval, coachcsal többek között erről beszélgettünk, részben a 2002-ben megjelent sikerkönyve, az „Állítsátok meg Tezézanyut!” kapcsán.

    Anya-lánya kapcsolat a változókorban. „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #2

    Anya-lánya kapcsolat a változókorban. „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #2

    A nők életében a kamaszkor és a változókor meghatározó időszakok, amelyek egyaránt a hormonális változásokról szólnak. A „Változókor? Én nem változom!” podcast első adásában Hernádi Judit színésznő és lánya, Tarján Zsófia, a Honeybeast zenekar énekese mesélnek arról, hogyan élték meg ezt a hormonálisan és érzelmileg túlfűtött időszakot.

    Éljenek a 40 feletti nők: ahány nő, annyi történet. „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #1

    Éljenek a 40 feletti nők: ahány nő, annyi történet. „Változókor? Én nem változom!” podcast a Vichy támogatásával #1

    Ahány nő, annyi menopauza-forgatókönyv: van, aki észre sem veszi, és van, akit éveken át kísér. Egyáltalán honnan tudhatjuk, mi zajlik a testünkben, és mire számíthatnunk?Iványi Orsolya menopauza aktivista, a Magyar Menopausa Társaság tagja 4 éve foglalkozik a témával, és azonnal tudta, hogy a munkájára óriási igény van: első menopauzával kapcsolatos blogbejegyzései hatalmas figyelmet kaptak.

    Nem azon múlik a nőiesség, hogy van-e méhed vagy nincs

    Nem azon múlik a nőiesség, hogy van-e méhed vagy nincs

    Emlékszem, anyukám hogy küzdött vele, folyt róla a víz állandóan, ez nagyon megmaradt bennem. Amikor 50 éves lettem, egy rendellenes vérzés miatt elmentem nőgyógyászhoz, ahol kiderült, hogy I. stádiumú méhnyakrákom van. A rendellenes vérzés ugyanis ezt jelezte, nem a menopauzát. Szerencsém volt, hogy a vérzés jelezte a baj, mert a rákkal az a probléma, hogy sokáig nincs tünet, ezért is nagyon fontos, hogy szűrésre járjunk. Werthein-műtétet végeztek rajtam, ami egy radikális kiterjesztett méheltávolítás. Senki sem tájékoztatott, hogy a műtét után 2 héttel már menopauzában leszek.

    Inkább sokáig leszek egészséges, mint szép

    Inkább sokáig leszek egészséges, mint szép

    Hiába nézek ilyen jól ki, 45 éves voltam, de valószínűleg a változókori folyamatok belül már elindultak, mondta az endokrinológus. Hogy lehet ez, hiszen én még fiatal vagyok? Azt gondoltam, mivel későn szültem, 40 évesen a második gyermekünket, hogy akkor tovább tart majd a fiatalság és majd később fog megtörténni a menopauza. Mint kiderült, nálunk ez genetika. Azt javasolom a kortársaimnak, hogy ne söpörjék a szőnyeg alá a tüneteket, higgyenek abban, hogy ez egy új kezdet, és maradjanak inkább sokáig egészségesek, mint szépek.

    Vichy: A nőknek szépnek kellene érezniük magukatéletkortól függetlenül

    Vichy: A nőknek szépnek kellene érezniük magukatéletkortól függetlenül

    A Vichynél hiszünk abban, hogy a szépség nem korfüggő. Ezért fogtunk össze egy non-profit szervezettel, ahol egy projekt keretében megmutattuk az idősek otthonában élő nőknek, hogy bármilyen életkorban lehetnek gyönyörűek. A szépség nem ismer korhatárt, hiszen az önbizalmunkból fakad. 🤍

    A változókor és az életmód. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #6

    A változókor és az életmód. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #6

    Tévedés, hogy a változókor beköszönte az önmagunk feletti irányítás elvesztésével egyenlő. Mert odafigyeléssel, kiegyensúlyozott táplálkozással és a feszültséglevezetésre kiválóan alkalmas mozgással igenis hatással lehetünk a kellemetlen tünetekre. A podcast záró epizódjában a változókori életmódváltás fontosságáról beszélgetünk. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját. A záró epizód vendégei Szulák Andrea színésznő, énekesnő valamint Király Éva, dietetikus.

    A változókor és a psziché. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #5

    A változókor és a psziché. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #5

    A változókor okozta lelki nehézségek komoly kihívás elé állítanak minket. Szerencsére számos megoldás létezik arra, hogyan ne érezzük magunkat tehetetlennek, és megtaláljuk az utat önmagunk újradefiniálásához. Ebben az epizódban arról mesélünk, miként lehet a menopauza után is a lehető legjobbat kihozni az életünkből. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját. Az ötödik részben vendégei Szily Nóra, újságíró, pszichológus valamint dr. Belső Nóra, pszichológus.

    A változókor és a hormonok. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #4

    A változókor és a hormonok. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #4

    A változókorban sok olyan tünetet tapasztalhatunk magunkon, amelyek a hormonháztartásunkban végbemenő változások következményei. Hogy mi is áll pontosan ezek hátterében és mi segíthet a tüneteket könnyebben megélni? Erről hallhatunk a mostani epizódban. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját. A negyedik részben vendégei Hadas Kriszta televíziós szerkesztő, riporter, valamint dr. Katona Renáta, szülész-nőgyógyász.

    A változókor és a társas kapcsolatok. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #3

    A változókor és a társas kapcsolatok. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #3

    45 év fölött megváltozik egy nő megítélése a társadalomban. Még mindig sok a múltban gyökeredző sztereotípia, pedig tény és való, a változókor sok új lehetőséget is hozhat egy nő életébe. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina, újságíró ledönti a tabukat és szakértőkkel, ismert vendégekkel körbejárja a változókor témáját. A harmadik részben Hegyi Barbara, színésznő és Szvetelszky Zsuzsanna, szociálpszichológus lesznek a vendégei.

    A “Változókor? Én nem változom!” podcast emlékezetes pillanatai

    A “Változókor? Én nem változom!” podcast emlékezetes pillanatai

    A Vichy Laboratoires legújabb kezdeményezése, a „Változókor? Én nem változom!” névre hallgató podcast- és videósorozat a változókor tabutalanításával foglalkozik. A podcast célja: segíteni az ezen az időszakon áteső nőknek, és megnyugtatni azokat, akik aggodalommal gondolnak a változókor fogalmára. A változókor ugyanis egy teljesen természetes szakasz minden nő életében. A 6 részes podcast- és videósorozatban László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját.

    Miért tabu a menopauza? „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #1

    Miért tabu a menopauza? „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #1

    A Vichy „Változókor? Én nem változom!” 6 részes podcast- és videó-sorozatában László Krisztina, újságíró ledönti a tabukat és körbejárja a menopauza témáját meghívott szakértőkkel és vendégekkel. Az első részben Iványi Orsolya blogger, kommunikációs szakértő, menopauza aktivista a vendége, akivel arról beszélget, hogyanlett a küldetése a menopauza, a közösség ereje hogyan tud segíteni ebben az életszakaszban, és hogy miért fontos az öregedést komolyan venni, ha sokáig akarunk élni."

    Tudjon meg többet az exposome-ról!

    Minden külső környezeti tényező, mint a stressz, a táplálkozás, amelyek közvetlenül érintenek bennünket és hatással vannak bőrünkre, illetve egészségünkre.

    Hogyan lassítsuk a bőröregedést?

    bőrgyógyász tippek

    Hogyan lassítsuk a bőröregedést?

    Az expozóm kutatás:
    bőrünk kinézetéért

    Olvassa el a cikket!

    Az expozóm kutatás:<br />bőrünk kinézetéért
    go to top