Miért kulcsfontosságú a fényvédős nappali krém télen is? A bőr védelme az UV-sugárzás és a fotóöregedés ellen

Tudta, hogy a nap télen is károsíthatja a bőrt? Az UV-sugarak egész évben jelen vannak – nem tűnnek el a hideg hónapokban, csak a mennyiségük változik. Ezért fontos, hogy a bőr védelme ne csak nyáron, hanem 365 napon át, napi szinten történjen. A megfelelő fényvédelem minden korosztály számára lényeges – gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt –, hogy a bőr egészséges és védett maradjon az UV-károsodással szemben.

Az UV-sugarakat három típusra osztjuk: UVA, UVB és UVC. A légkör az UVC-sugarakat kiszűri, mielőtt elérnék a Föld felszínét [1]. A UVB-sugarak – amelyek a barnulásért és leégésért felelősek – nyáron a legerősebbek. Az UVA-sugarak viszont egész évben jelen vannak, függetlenül attól, hogy január van New Yorkban vagy július Nairobiban. Az UVA-sugarak mélyebbre hatolnak a bőrben, és fő okozói a fotóöregedésnek. Ezért fontos olyan nappali krémet választani, amely magas védőfaktorral véd mindkét típusú sugárzás ellen - különösen az UVA ellen [2].

Az UVA-sugarak áthatolnak a felhőkön, ködön, sőt az üvegfelületeken is - például autók, irodák és buszok ablakain [3]. Ahol nappali fény van, ott az UVA is jelen van. Ezért is fontos a fényvédő használata, még akkor is, ha a nap kevésbé süt. A bőr védelméhez elengedhetetlen a minőségi fényvédő vagy fényvédős nappali krém.

A városi környezet, a légszennyezés és az oxidatív stressz télen különösen próbára teszik a bőrt. A hideg levegő és a fűtött beltér kiszáríthatja a bőrt, ami érzékenyebbé válik a külső hatásokra. A megoldás: alapos tisztítás, tápláló hidratálás és mindennapos fényvédelem. Kezdje a rutinját gyengéd sminklemosással, krém- vagy vízbázisú készítményekkel. Utána használjon tápláló nappali krémet vagy hidratáló készítményt, ügyelve arra, hogy az legalább SPF 25-ös védelmet nyújtson. A maximális védelemért válasszon SPF 50-es nappali krémet vagy fényvédőt, amely hatékonyan blokkolja a káros UV-sugarakat. Ne feledje: az arcra felvitt fényvédő a mindennapi bőrápolás alapvető része - nem szezonális extra.

Ha téli vakációra indul, ne hagyja otthon a fényvédőt! A hó és a víz visszaveri az UV-sugarakat, így a bőr dupla terhelést kap. A magasabban fekvő helyeken az UV-sugárzás intenzívebb, ezért elengedhetetlen a magas faktorszámú fényvédő használata.

A Vichy ikonikus termékei, mint például az UV Age Daily+ nappali krémek magas fényvédelemmel készültek, hogy egyszerre óvják és hidratálják a bőrt. Kifejezetten a fotóöregedés elleni védelemre fejlesztették őket, így segítenek megőrizni a bőr egészségét és szépségét – még a leghidegebb hónapokban is.

Hivatkozások:
[1] D’Orazio, J. et al, UV Radiation and the skin, International Journal of Molecular Science 14.6 (2013), pp. 12222–12248. [Elérhető: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3709783/]
[2] Agence française de Sécurité sanitaire environnementale (AFSSE), Ultraviolets: état de connaissances sur l'exposition et les risques sanitaires (2005), pp. 41.
[3] Robert Kandel, directeur de recherche honoraire du CNRS, Laboratoire de météorologie dynamique (LMD/IPSL), Palaiseau