OK

OK Mégsem

Köszönjük

Bezárás

Mit kell tudni a felnőttkori aknéról?

Problémás bőr

Szakértőnk, Dr. Solymosi Ágnes kozmetológus-bőrgyógyász válaszol

Dr. Solymosi

Bőrgyógyászati praxisomban az utóbbi időben azt tapasztalom, hogy egyre több 25 év feletti nő küzd pattanásokkal, ráadásul olyanok is, akiket tinédzser korukban elkerült ez a probléma. A tünetek bár hasonlóak, de nem teljesen ugyanolyanok. Tinédzserkorban elsősorban az arcunk felső részén jelennek meg a pattanások és mitesszerek, míg a felnőttek esetén inkább az arc alsó felére jellemzőek a bőrhibák, melyek általában mélyebben húzódnak meg a bőr alatt. Mindkét életkorban állhat hormonális probléma a háttérben, de az életmódunk, a környezetünk is nagyban befolyásolja a problémát.

Mi az az az expozóm és milyen hatással van az aknéra?

A bőr minősége számos tényező függvénye. A szennyezett levegő és az UV sugárzás, azaz egyes nehezen befolyásolható külső tényezők mellett a bőrünk minőségére jelentős hatással van az életvitelünk is, amelybe beletartozik hogyan étkezünk, dohányzunk-e, fogyasztunk-e alkoholt, milyen az alvás minősége, mennyire érint minket a stressz. Ezeket a kumulatív, nem genetikai eredetű, külső és belső hatásokat összefoglaló néven expozómnak hívjuk. A legújabb bőrgyógyászati kutatások rámutattak arra, hogy az expozóm miatt a pattanások többször, elhúzódóbban, súlyosabb formában jelenhetnek meg a bőrön. Ennek az az oka, hogy a bőr védekező funkciója sérül, felborul a baktérium flóra egyensúlya, melyek következtében fokozódik a faggyútermelődés és gyulladásos tünetek alakulnak ki.

Melyek azok az expozóm faktorok, amik különösen hatással vannak a pattanásokra?

Étkezés: habár nincs egységes álláspont arról, hogy mit szabad és mit nem szabad enni, sok tanulmány rávilágít a táplálkozásunk és bőrünk egészsége közötti összefüggésekre. A legújabb kutatások szerint leginkább a tejtermékek (főleg a sovány tejből készült termékek) a magas szénhidrát tartalmú, finomított cukor tartalmú és a magas glikémiás indexű ételek jelenthetnek  problémát.


Fogamzásgátlók: nem mindegy, hogy milyen fogamzásgátló tablettát szedünk. Egyes gyógyszerek jótékony hatással lehetnek a pattanásokra, míg a progeszteron tartalmú tabletták az akné súlyosbodásához vezethetnek azáltal, hogy megváltoztatják a tesztoszteron képződését a szervezetben.


Kozmetikai készítmények: a pattanásokra hajlamos bőr általában érzékeny is, így  fontos, hogy kíméletes, hipoallergén, aknés bőrre kifejlesztett (un. anticomedogén) kozmetikumokat használjunk. Egyes kozmetikumok a bőr védekező funkciójának felborítása által akár ronthatnak is a helyzeten. Óvatosan bánjunk a túl zsíros alapozókkal, a túl agresszív arctisztítókkal és a magas pH értékű szappanokkal. Egyes hajápoló termékek (zselék, lakkok) is okozhatnak pattanásokat. Emellett a túlzott dörzsölés, hámlasztás, egyes kozmetikai kezelések is hasonlóan negatívan hathatnak a pattanásokra.


Szennyezett levegő: A levegőben egyre növekvő szálló por is fokozhatja a pattanások megjelenését, mivel a bőrre jutva tovább rontják a gyulladásos folyamatokat. Ez az aknés bőr esetén különösen rossz, mivel az akné egy gyulladásos kórkép.


UV-sugárzás:
Bár a napfény átmenetileg segít a pattanásokon, hosszú távon viszont fokozza azok megjelenését. A bőr elveszti a természetes hidratáltságát és kiszárad, így védekező funkciója is sérül. Mivel még a zsíros bőrnek is szüksége van nedvességre, a faggyúmirigyek még több faggyút termelnek, ami miatt később a pattanások kialakulása rosszabbodhat. A vízhiány mellett a bőr úgy védekezik a nappal szemben, hogy a felszíne megvastagszik. A bőrfelszínen lévő elhalt sejtek elszarusodnak, megkeményednek, ezáltal a felgyülemlett faggyú nem tud távozni a pórusokból, eltömíti őket, ami pattanások, mitesszerek kialakulásához vezet.

Mit tehetünk az expozóm ellen?

Figyeljünk oda azokra az expozóm tényezőkre, amiket befolyásolhatunk:

  • kerüljük a magas szénhidrát tartalmú, magas glikémiás indexszel rendelkező ételeket
  • kerüljük a fehérje tartalmú étrendkiegészítőket
  • kerüljük a dohányzást és az alkoholfogyasztást
  • konzultáljunk bőrgyógyásszal is a fogamzásgátló tabletta használatáról
  • kerüljük a túl agresszív arctisztítók, sima csapvíz vagy szappan használatát arctisztításkor
  • helyette a kíméletes, aknés bőrre kifejlesztett pH semleges (5.5) arctisztítókat használjuk
  • tisztítsuk meg bőrünket reggel és este
  • hidratáljunk:  az arckrémek fontosak a bőr hidratáltságának és védekező funkciójának fenntartásában. Így napközben védik a bőrt attól, hogy a szennyezett levegőből származó szálló por és egyéb irritáló faktorok bejussanak a bőrbe és gyulladást okozzanak.
  • válasszunk kíméletes, nem mitesszerképző alapozót, amit minden este alaposan mossunk le
  • minél előbb kérjük ki szakértő – elsősorban bőrgyógyász – véleményét

Mi a tapasztalata az új Normaderm Phytosolution arcápolóval és arctisztító géllel kapcsolatban?

Az elmúlt hónapokban alkalmam nyílt tesztelni a pácienseim körében az új Normaderm arckrémet. Megfelelő kiegészítő készítmények, melyek segítenek a fent említett expozóm tényezők hatásának mérséklésére.

A saját benyomásom a termékkel kapcsolatban, hogy az enyhe-középsúlyos aknés bőr mindennapi ápolása mellett segít csökkenteni a gyulladásos tünetek, pattanások kialakulását. Hatóanyagai hozzájárulnak a bőrben a faggyútermelés mérséklődéséhez, enyhe hámlasztó, gyulladáscsökkentő hatásuk révén gátolják a pattanásos tünetek kialakulását.

A zsíros bőr számára is fontos a megfelelő hidratálás. Ezért különösen pozitív a készítmény magas Termálvíz-tartalma és a hozzáadott hialuronsav, ami fokozza a bőr vízmegkötő képességét, ennek eredményeképpen bőrünk hidratáltabb, üdébb lesz.

A betegeimtől is pozitív visszajelzések érkeztek a termékkel kapcsolatban. A kellemesen vizes állagú, könnyen felszívódó, üde, zöld illatú krém állagot emelték ki a hatása mellett, illetve a tisztán növényi eredetű összetevőket is pozitívan értékelték.

Én kiváló megoldásnak tartom a Normaderm Phytosolution arcápolókat az enyhe pattanásos bőr kezelésére és mindennapi ápolására, de súlyosabb aknés tünetek esetén a bőrgyógyász által javasolt helyi gyógyhatású készítmények mellett is alkalmazható.

Ikonikus termékeink

  • Normaderm Phytosolution - Intenzív tisztító gél problémás, aknéra hajlamos bőrre - termékkép

    NORMADERM

    Normaderm Phytosolution - Intenzív tisztító gél problémás, aknéra hajlamos bőrre

    Arctisztító

    Rendszeres használatával a bőrfelszín kitisztul és egyenletesebb lesz.

  • Normaderm Phytosolution - Kettős hatású arcápoló problémás, aknéra hajlamos bőrre - termékkép
  • BESTSELLER

    3D korrekciós alapozó bőrfelszín-kisimító hatással - termék kép
  • Legolvasottabb

    A korpásodás különböző típusai

    Hajápolás

    A korpásodás különböző típusai

    Ha a korpásodás minden igyekezete ellenére sem múlik, akkor ideje megváltoztatnia a kezelését! Elmondjuk, hogyan kezelje a száraz és zsíros korpát, valamint elmagyarázzuk a kettő közötti különbséget.

    olvassa el a cikket

    Hajápolás

    Szakértőink tippjei: hogyan harcoljunk a hajhullás ellen

    Hajunk, a bőrünkhöz hasonlóan védőfunkciót lát el, véd a környezeti ártalmakkal szemben. Továbbá fontos meghatározója mindennapi megjelenésünknek, hiszen az egészséges, dús hajzat önbizalmat is ad viselőjének. Ezért kiemelten fontos, hogy megfelelően ápoljuk hajunkat. Amikor azt tapasztaljuk, hogy az átlagosnál több hajszál jelenik meg a mosdóban, ruháinkon vagy a padlón, akkor valamiféle változás zajlik a szervezetünkben, így első lépésként mindenképpen fel kell tárnunk ennek okait.

    olvassa el a cikket

    go to top

    Skinconsult

    BŐRGYÓGYÁSZOKKAL KIFEJLESZTETT ALGORITMUS,
    AMELY A BŐRÖREGEDÉS LÁTHATÓ JELEIT ELEMZI

    Bőrelemzés
    1 perc
    alatt

    Csináljon egy szelfit

    Töltse ki a profilját

    Személyre szabott
    bőrápolási tanácsok

    v_woman.jpg
    Finom vonalakErőssége
    Szem alatti ráncokFókuszpont
    Feszességvesztés

    Fedezze fel: SkinconsultAI

    circle1circle2circle3circle4