OK

OK Mégsem

Köszönjük

Bezárás

Legfrissebb hírek

Már tenni kell azért, hogy jó formában legyek testileg és szellemileg

Már tenni kell azért, hogy jó formában legyek testileg és szellemileg

Számomra a menopauza egyenlő az öregedéssel, ezért is készültem rá tudatosan, nagyon erősen ott volt bennem, hogy jó testi és mentális állapotban tudjam a két gyerekemet felnevelni. Alapvetően optimista vagyok, nem szeretek enervált lenni, így 5 éve kezdtem el jógázni rendszeresen heti 3 alkalommal, a sport nagyon jó hatással van rám.

FEDEZZE FEL

Előre szorongtam a menopauzától, azt gondoltam, hogy onnantól értéktelenné válok

Előre szorongtam a menopauzától, azt gondoltam, hogy onnantól értéktelenné válok

Amikor először találkoztam a menopauzával, 16-17 éves kamasz lány lehettem, akkor köszöntött be az anyukámnál a változókor. Sajnos, nagyon negatív kontextusban történt, mert anyukámat rettentően megviselte, így volt bennem egy megelőlegezett szorongás a menopauzától, és ez meghatározta vagy meghatározza az ezzel kapcsolatos megéléseimet, attitűdjeimet, rettegtem attól, hogy elkezdek majd lepusztulni, bajuszom nő, elhízok.

FEDEZZE FEL

Még mindig nehéz kimondani, hogy nem lehet több gyerekem

Még mindig nehéz kimondani, hogy nem lehet több gyerekem

39 éves voltam, amikor korai petefészek kimerülést diagnosztizáltak nálam. Úgy éreztem, hogy 10 évet öregedtem, hogy egy 40 éves nő vagyok egy 50 éves testében, mintha kiesett volna 10 év az életemből, azt hiszem, nem is azt gyászoltam, hogy nem lehet többet gyerekem, hanem azt a 10 évet. Aztán utána olvastam, és megtudtam, hogy kb. minden 100. nőt érint és nálam a családi genetika okozta ezt.

FEDEZZE FEL

5 jó dolog, amit a változókor hozhat

5 jó dolog, amit a változókor hozhat

A változókor egy összetett testi-lelki változás a nő életében, amely járhat kihívásokkal, de azért hoz jó dolgokat is magával!

FEDEZZE FEL

Alternatív gyógymódok, amelyek enyhítik a menopauza tüneteit

Alternatív gyógymódok, amelyek enyhítik a menopauza tüneteit

Ma már elengedhetetlen, hogy holisztikusan közelítsünk a menopauzához, és optimalizáljuk életmódunkat a változókor szakaszában. Bár sok nő számára a menopauzális hormonterápia kezelés válik be, van, aki nem szeretne hormont szedni illetve nem szedhet. Fontos tudomásul venni, hogy a menopauza mindenkinél egyedi módon történik meg, ami valakinél előnyös, az másnál esetleg nem használ, ezért is érdemes kísérletezni.

FEDEZZE FEL

Több, mint hőhullám: a menopauza 62 különböző tünete

Több, mint hőhullám: a menopauza 62 különböző tünete

Az orvosok szerint valójában 62 különböző tünete van a menopauzának, amelyek a nőknél jelentkezhetnek. Ez annak ellenére van így, hogy a menopauza ismertségét vizsgáló eddigi legnagyobb tanulmány szerint a legtöbb nő mindössze öt tünetre asszociál, ha szóba jön a menopauza.

FEDEZZE FEL

Amit a menopauzáról és a fogamzásgátlásról tudni kell

Amit a menopauzáról és a fogamzásgátlásról tudni kell

A változókorban nemzőképes fázisból átmegyünk a nemzőképtelenbe, ami nem egyik napról a másikra történik meg, ez egy folyamat, 40 és 60 között történik meg valamikor, nincs időponthoz kötve.40 éves kor felett átlagosan 100 nő közül csak kb. 40-nek, 45 éves kor felett pedig már csak kb. 10-nek sikerülhet a teherbeesés. 50 éves kor körül a spontán teherbeesés ritka, de nem kizárt.

FEDEZZE FEL

Kollagén: a bőr és az egész test fontos építőeleme

Kollagén: a bőr és az egész test fontos építőeleme

Sima és feszes bőr, erős ízületek és stabil csontok: A kollagén egyre nagyobb figyelmet kap a szépségápolás és az öregedésgátlás terén. Szinte nélkülözhetetlen a bőr és a test fiatalságához. De mi is pontosan a kollagén, és hogyan előzhetjük meg a kollagénvesztést és miként használhatjuk ki a jótékony hatását?

FEDEZZE FEL

Milyen hatása van az izzadásnak a bőrre?

Milyen hatása van az izzadásnak a bőrre?

Az izzadás, ami igen gyakori meleg időjárás, fizikai megterhelés, stressz és egyéb ingerek esetén, a bőr nedvesség- és ásványianyag-vesztését okozhatja. Itt azt írjuk le, hogy ennek milyen hatásai lehetnek a bőrre.

FEDEZZE FEL

Tippek az izzadságfoltok elleni küzdelemért

Tippek az izzadságfoltok elleni küzdelemért

Nem biztos benne, hogyan találhat olyan dezodort, amely nem hagy sárga foltokat? Legjobb tippjeink az izzadságfoltok elleni küzdelemért.

FEDEZZE FEL

Több hír

Legolvasottabb

A kollagén: minden, amit tudnia érdemes róla.

A kollagén: minden, amit tudnia érdemes róla.

Igaz, amit beszélnek róla: a bőre erősen függ tőle!
Emlékszik még arra az időre, amikor nem tudta, hogy a kollagén igencsak fontos a bőre számára? Talán, amikor a 20-as éveiben a kollagéntermelése igencsak magas volt, 75% -kal magasabb, mint az életkor előrehaladtával, nem kellett ezzel foglalkoznia! Esetleg fél füllel hallotta a kollagén szót, tudta, hogy az egy fehérje és hogy valahogyan összefügg a bőr struktúrájával.

Mit kell tudni a felnőttkori aknéról?

Mit kell tudni a felnőttkori aknéról?

Szakértőnk, Dr. Solymosi Ágnes kozmetológus-bőrgyógyász válaszol

A korpásodás különböző típusai

A korpásodás különböző típusai

Ha a korpásodás minden igyekezete ellenére sem múlik, akkor ideje megváltoztatnia a kezelését! Elmondjuk, hogyan kezelje a száraz és zsíros korpát, valamint elmagyarázzuk a kettő közötti különbséget.

5 szakértői tanács a vékonyszálú haj dúsításáért

5 szakértői tanács a vékonyszálú haj dúsításáért

Az Ön haja is vékonyszálú és lelapulásra hajlamos? Semmi gond! Itt megtalálja szakértői tanácsainkat hajkoronájának dúsításáért.

Mik a változókorban tapasztalható hőhullámok és hogyan lehet enyhíteni őket?

Mik a változókorban tapasztalható hőhullámok és hogyan lehet enyhíteni őket?

A hőhullámok a hormonális változások mellékhatásai és a változókor legismertebb tünetei. Ismerje meg miért jönnek elő és hogyan kezelje őket!

Glicerin a bőrápolásban: minden, amit tudnia kell erről a hatóanyagról

Glicerin a bőrápolásban: minden, amit tudnia kell erről a hatóanyagról

Biztosan hallott már a glicerinről, de azt tudja, hogy ez az összetevő a jó hidratáló tulajdonságáról híres? Elmondjuk, hogy miben található meg és hogyan működik.

Ki mit tud: A hialuronsav.

Ki mit tud: A hialuronsav.

A szervezetben található hialuronsav többféle funkciót tölt be, és nélkülözhetetlen testünk egészséges működéséhez. Lássuk hol és hogyan működik.

Hogyan hidratálja az érzékeny, vízhiányos bőrt?

Hogyan hidratálja az érzékeny, vízhiányos bőrt?

A vízhiányos bőrben nincs elég nedvesség, amely fakó arcszínhez és kis, látható ráncokhoz vezet. A bőr gyakran érzékenyebb és kellemetlen érzetű. A vízhiányos bőr ápolásának legjobb módja az intenzív hidratálás. Olvasd el, hogyan!

Bőröregedés és hiperpigmentáció? Van megoldás!

Bőröregedés és hiperpigmentáció? Van megoldás!

A ráncok mellett jelentkező egyik leggyakoribb bőröregedéssel kapcsolatos probléma az arcon, dekoltázson és a kézfejeken kialakuló, „öregségi foltok“ néven ismert hiperpigmentáció. Többféle pigmentfolt létezik. Lássuk mitől keletkeznek és mit tehetünk ellenük.

Szakértőink tippjei: hogyan harcoljunk a hajhullás ellen

Szakértőink tippjei: hogyan harcoljunk a hajhullás ellen

Hajunk, a bőrünkhöz hasonlóan védőfunkciót lát el, véd a környezeti ártalmakkal szemben. Továbbá fontos meghatározója mindennapi megjelenésünknek, hiszen az egészséges, dús hajzat önbizalmat is ad viselőjének. Ezért kiemelten fontos, hogy megfelelően ápoljuk hajunkat. Amikor azt tapasztaljuk, hogy az átlagosnál több hajszál jelenik meg a mosdóban, ruháinkon vagy a padlón, akkor valamiféle változás zajlik a szervezetünkben, így első lépésként mindenképpen fel kell tárnunk ennek okait.

Menopauza: melyek a leggyakoribb, a bőr változását jelző tünetek?

Menopauza: melyek a leggyakoribb, a bőr változását jelző tünetek?

A menopauza megjelenése különböző testi, szellemi változásokkal jár és a bőrében. Az alábbi cikkünkben szakértőnk, Karolin Koniac ismerteti a bőrön tapasztalható különféle változásokat, például a rugalmasságvesztést, és elmagyarázza, hogy ezek a változások miért történnek.

Menopauza: minden amit a bőrről és a hormonális változásokról tudni kell

Menopauza: minden amit a bőrről és a hormonális változásokról tudni kell

VICHY TUDOMÁNYOS KOMMUNIKÁCIÓ „A Vichy Laboratoires tudományos kommunikációja: küldetésünk, hogy folytassuk a menopauza kutatását és a történelmi hátteret figyelembe véve tovább mélyítsük a menopauzáról való ismereteinket. Ily módon biztosítjuk, hogy segíthessük a nőket a mindennapokban, és a legjobb tudományos eredményeket biztosítsuk számukra a jövőben. ”

Öregedésgátló bőrápolás: mi a különbség a krém és a szérum között?

Öregedésgátló bőrápolás: mi a különbség a krém és a szérum között?

Lehet, hogy Ön is úgy gondolja, elég az öregedésgátló krém használata. Lássunk, miért érdemes fontolóra venni az öregedésgátló szérum használatát is a napi arcápoló rutin keretében.

A peptidek: ismerje meg ezeket a csodás öregedésgátló összetevőket!

A peptidek: ismerje meg ezeket a csodás öregedésgátló összetevőket!

Az új öregedésgátló összetevőket, a peptideket Önnek is érdemes kipróbálnia!
A retinollal, az antioxidánsokkal, az AHA-kkal és a C-vitaminnal úgy tűnhet, hogy minden hónapban megjelenik valami új szuper szépségápolási összetevő! A bőrápolásban a legújabb különlegességek most a peptidek: aminosavak rövid láncai, amelyek közül néhány közismerten újból el képes indítani a kollagéntermelést, lassítva az öregedési folyamatot. Érdemes hát Önnek is tudnia ezekről az öregedésgátló hatóanyagokról!

Bőrápolás a változókorban Dr. Dobozy Enikő bőrgyógyásszal

Bőrápolás a változókorban Dr. Dobozy Enikő bőrgyógyásszal

Mi történik bőrünkkel a változókorban? Hogyan gondoskodjunk róla? Dr. Dobozy Enikő bőrgyógyász segít megtalálni a választ.

go to top