ÉLETSTÍLUS
A valódi szépség titka akár kevésbé komplikált is lehet, mint gondolná!
Lassítani, elengedni a negatív gondolatokat, időt szakítani önmaga számára, nem 100 km/órás sebességgel élni… mindazoknak akik a modern élet nyomásával szembesülnek, jobb ha az egyszerűségre törekszenek!
Szépség, étrend, egészség, jólét: fedezze fel tippjeinket a mindennapi élet holisztikus szemléletének elfogadásáért, eléréséért és átvételéért.
Hogyan élhet gyorsan, de közben jól is?
A lassú életvitel nagyon jó, de nem mindenkinek! Ha nagy munkahelyi stressz nehezedik Önre, vagy az otthoni élete komplikált, esetleg alig jut 5 perce naponta saját magára, fontolja meg bűntudat-mentes tippjeinket, amelyek segítenek, hogy a lehető legtöbbet hozza ki minden percből, a túlterheltség érzése nélkül!
OLVASSON TOVÁBB8 tipp, hogy topformában maradjunk menopauza idején
A menopauza új életszakaszt jelent, melyre örömmel és optimizmussal is tekinthetünk. Kövessük az alábbi 8 tippet a nyugodt, egészséges és kiegyensúlyozott állapotért az átmeneti időszak idején.
OLVASSON TOVÁBBAz "urban ageing" jelenség
Milyen hatással van az arcbőrre a városi környezet? Az olyan tényezők, mint pl. a dohányzás, a szmog és a stressz, melyekkel a városokban nap mint nap szembe kell néznünk - összefoglaló nevén az exposome - szoros kapcsolatban állnak a bőr idő előtti öregedésével. Milyen megoldást kínál erre a Vichy?
OLVASSON TOVÁBBMINÉRAL 89 Hyaluron-Booster: Utazásokhoz és hosszú repülőutakhoz
Alváshiány, UV-sugárzás, szennyezett levegő, kabinnyomás, légkondicionálás, hirtelen hőingadozás. Ezek a negatív tényezők hosszú távon károsan befolyásolhatják arcbőrünk egészségét.
OLVASSON TOVÁBBAz 5 perces, elronthatatlan sminkrutin
Gyorsan elkészíthető sminket szeretne, azokra a reggelekre, amikor csupán 5 perce jut erre? Próbálja ki egyszerű, 4 lépéses sminkrutinunkat!
Kezdje a napot nyugodtan a következő meditációs tippekkel!
Hallott már a mindfulness meditáció jótékony hatásairól? Nem tudja, hogy hogyan is fogjon hozzá? Segítünk! Olvasson tovább, hogy megismerje ezt a hihetetlenül népszerű stresszcsökkentő technikát és megtudja, hogyan teheti napindító rutinja részévé!
OLVASSON TOVÁBB5 trükk, hogy könnyebben és fittebben induljanak a reggelek
A fitt reggeli rutin nem egyenlő a korán keléssel! Íme, 5 tipp, hogy jobban induljon a napja – kizárólag minimális erőfeszítéssel.
OLVASSON TOVÁBBÚj Slow Âge arckrém éjszakára – készítse fel bőrét a holnapra
Tudta, hogy éjszaka felgyorsul a bőr mikrokeringése és az oxigén könnyebben bejut a sejtekbe? Az éjszaka tökéletes időszak a bőr regenerálódására, védekezőképességének megerősítésére, azaz másnapra való felkészülésére. Bőre ennek köszönhetően megszabadul a stressztől, valamint csökkennek az öregedés és a fáradság látható jelei.
OLVASSON TOVÁBB3 alkalom, amikor a férfiaknak hidratáló arckrémre van szükségük
A bőr hidratáltságának megőrzése fontos annak hosszú távú egészsége érdekében. Íme három alkalom, amikor a férfiak bőrének szüksége lehet egy hatékony hidratáló arckrémre!
OLVASSON TOVÁBB10 perces ételek: C-vitaminban gazdag ételek a ragyogó bőrért
Olyan ételeket keres, amelyek segítenek új lendületet adni a bőrének? Nézze meg ezeket a C-vitaminban gazdag, alapvető fontosságú összetevőket az üde és ragyogó bőrért!
OLVASSON TOVÁBB
