ÉLETSTÍLUS
A valódi szépség titka akár kevésbé komplikált is lehet, mint gondolná!
Lassítani, elengedni a negatív gondolatokat, időt szakítani önmaga számára, nem 100 km/órás sebességgel élni… mindazoknak akik a modern élet nyomásával szembesülnek, jobb ha az egyszerűségre törekszenek!
Szépség, étrend, egészség, jólét: fedezze fel tippjeinket a mindennapi élet holisztikus szemléletének elfogadásáért, eléréséért és átvételéért.
- ##Aminexilworksforme
- #A bőr érzékenysége
- #A bőr és a környezetszennyezés
- #Bőr és változókor
- #Fáradt bőr
- #Hajhullás
- #Hidratálás
- #LiveSlow
- #Öregedésgátlás
- #Szépség és fitnesz
- #Táplálkozás a szép bőrért
Alapozók
Az 5 perces, elronthatatlan sminkrutin
Gyorsan elkészíthető sminket szeretne, azokra a reggelekre, amikor csupán 5 perce jut erre? Próbálja ki egyszerű, 4 lépéses sminkrutinunkat!
Slow life
Kezdje a napot nyugodtan a következő meditációs tippekkel!
Hallott már a mindfulness meditáció jótékony hatásairól? Nem tudja, hogy hogyan is fogjon hozzá? Segítünk! Olvasson tovább, hogy megismerje ezt a hihetetlenül népszerű stresszcsökkentő technikát és megtudja, hogyan teheti napindító rutinja részévé!
Slow life
5 trükk, hogy könnyebben és fittebben induljanak a reggelek
A fitt reggeli rutin nem egyenlő a korán keléssel! Íme, 5 tipp, hogy jobban induljon a napja – kizárólag minimális erőfeszítéssel.
Férfiaknak
3 alkalom, amikor a férfiaknak hidratáló arckrémre van szükségük
A bőr hidratáltságának megőrzése fontos annak hosszú távú egészsége érdekében. Íme három alkalom, amikor a férfiak bőrének szüksége lehet egy hatékony hidratáló arckrémre!
Slow life
10 perces ételek: C-vitaminban gazdag ételek a ragyogó bőrért
Olyan ételeket keres, amelyek segítenek új lendületet adni a bőrének? Nézze meg ezeket a C-vitaminban gazdag, alapvető fontosságú összetevőket az üde és ragyogó bőrért!
Arcápolás
Igen, a környezetszennyezés igenis öregíti a bőrt – elmondjuk miért!
Bőrhibák? Barna foltok? Ráncok? A környezetszennyezés lehet ezek egyik oka! Megkértük Dr. Nina Roos bőrgyógyászt, hogy magyarázza el, hogyan öregíti a környezetszennyezés a bőrt.
Slow life
Konty, copf, fonat... a frizurája okozná a hajhullást?
A Vichy tudományos kommunikációs szakértője, Laurie Jacquet elmondja, hogy melyik frizurát kerülje, ha hullik vagy elvékonyodott a haja, és közben tanácsokat is ad arra vonatkozóan, hogy hogyan ápolja az érzékeny hajat.
Slow life
3 hajformázási tipp elvékonyodó hajra
Nem biztos benne, hogyan emelheti ki a legjobban a hajkoronáját? Szakszerű tippeket adunk az elvékonyodó haj formázására a maximális dússágért.
Slow life
#Foodspiration: 3 színes étel az Instagramról
Egészséges ételötleteket keres? Néha egy kép ezer szóval ér fel. Összegyűjtöttük az ezen a héten látott 3 legjobb képet az Instagramról.
Slow life
5 mód a kókuszolaj beiktatására az étrendjébe
A szépség bloggerek ódákat zengenek a kókuszolaj csodás bőrápolási hatásairól, de ez senkit ne tévesszen meg: ez a trendi összetevő nem csak a fürdőszobában használható! Raphaël Gruman dietetikus ad néhány szuper tippet arról, hogyan tudja a kókuszolajat egyszerűen beiktatni az étrendjébe.
Slow life
Városi élet - városi bőrápolás
Hogyan éljen, dolgozzon vagy kapcsolódjon ki úgy a városokban, hogy a bõre ne lássa ennek kárát? Olvassa el, miért olyan fontos biztosítani, hogy a bőr képes legyen megvédeni magát a városi élet által okozott mindennapos károsodásokkal szemben a környezetszennyezéstől a fáradtságig!
Slow life
5 szuper gyümölcs a gyönyörű bőrért
A bőr ápolásával kapcsolatban nem elegendő csak a külső ápolásra gondolni! Olvassa el cikkünket arról az 5 gyümölcsről, amelyet érdemes az étrendjébe csempészni, ha üdén ragyogó arcbőrt szeretne!
Legolvasottabb
Slow life
5 trükk, hogy könnyebben és fittebben induljanak a reggelek
A fitt reggeli rutin nem egyenlő a korán keléssel! Íme, 5 tipp, hogy jobban induljon a napja – kizárólag minimális erőfeszítéssel.
Slow life
Hogyan építsük be az avokádót étrendünkbe a szebb bőrért?
Több mint 4 686 153 Instagram bejegyzéssel, világszerte az élelmiszer bloggerek kedvenceként, az avokádónak már garantált helye van minden valamire való, a gasztronómia iránt érdeklődő amatőr konyhájában.
Slow life
Szakértői tippek a narancsfogyasztásról a gyönyörű bőrért
Mindannyian tisztában vagyunk az elegendő gyümölcs és leveles zöldség fogyasztásának fontosságával, de amikor a C-vitamin bevitel biztosításáról beszélünk, többnyire egy gyümölcsöt említünk: a narancsot. Amellett, hogy tele van a bőr számára jótékony antioxidánsokkal, még egy kis vagy közepes méretű gyümölcs is fedezi az ajánlott napi C-vitamin bevitel két-harmadát. Megkérdeztük Raphaël Gruman táplálkozási szakértőt és Dr. Nina Roos bőrgyógyászt hogyan és miért kellene még többet beiktatni belőle az étrendünkbe.