getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = HU Test : 'HU/'

OK

OKCancel

Köszönjük

Bezárás
mediacachable:1
EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD

EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD

Az egyre szebb arcbőrért érdemes megfogadnunk néhány tanácsot. Egy olyan filozófiáról van szó, amely magában foglalja az egészséges táplálkozással, a különböző tevékenységekkel, a táplálkozási trendekkel és az életstílussal kapcsolatos hasznos tanácsokat, amelyek együttesen energiát adhatnak és hozzájárulnak jóllétünkhöz. Tudjon meg többet és olvassa el hasznos tanácsainkat a mindennapokhoz és a szebb és üdébb arcbőr érdekében!

PIHENJ MEG MUNKA KÖZBEN!

Slow life

PIHENJ MEG MUNKA KÖZBEN!

A munkahelyen általában csapatban, ügyfelekkel és partnerekkel dolgozunk, ezért a választási lehetőségeink korlátozottabbak, mint a szabadidőnkben. Nem feltétlenül mi döntünk azzal kapcsolatban, mikor mit és mennyit csinálnuk. Úgy tűnhet, nincs ráhatásunk arra, milyen minőségben telnek a hétköznapjaink. Így egy munkahelyen a szokásos rohanásban sokszor a legalapvetőbb szükségleteink sem tudnak teljesülni. A hektikus körülmények között képtelenségnek tűnik egy fenntartható, kiegyensúlyozott rutin kialakítása, pedig a munkahelyi feltöltődés biztosítása fontos pillére az eredményes munkavégzésnek.

olvassa el a cikket

HOGYAN SEGÍTHETI A NAPODAT EGY SLOW REGGEL?

Slow life

HOGYAN SEGÍTHETI A NAPODAT EGY SLOW REGGEL?

Hétköznaponként reggel sokszor tűnhet úgy, hogy nincs lehetőségünk másra, csak a rohanásra. Ez az érzés mindannyiunknak ismerős lehet, különösen akkor, ha gyerekekkel indul a nap. És sokszor tényleg nincs más választásunk, mint kiugrani az ágyból, beleugrani a ruhába, bekapni néhány faltot, arc-és fogmosás után elrohanni a munkahelyre vagy az oviba, suliba. Akkor érdemes elgondolkozni azon, hogyan tudnánk lassítani a tempón, ha minden reggelünk rohanásban telik már egy jó ideje, és ez nem kellemes napindítást jelent számunkra.

olvassa el a cikket

SZÓLJON A HÉTVÉGE A PIHENÉSRŐL!

Slow life

SZÓLJON A HÉTVÉGE A PIHENÉSRŐL!

A hétvégét nagyon szoktuk várni, hiszen végre pihenhetünk, és azzal foglalkozhatunk, amit szeretünk. Vagy nem? Észre vetted-e már, hogy 4-6 hétre előre be vannak táblázva a hétvégéid? Ha egy barátod találkozni szeretne veled, legközelebb két hónap múlva tudsz-e „időpontot adni” neki? Van-e szombatra és vasárnapra is to do listád? Ha magadra ismersz, ez az írás neked szól.

olvassa el a cikket

Lassíts! - 10 tipp a lassú életstílus elsajátításához

Slow life

Lassíts! - 10 tipp a lassú életstílus elsajátításához

Lassítani nem luxus. Most 10 tippet gyűjtöttünk össze Krajcsó Nellitől, Slow Budapest alapító-vezetőjétől és meditációs mindfullness trénertől, hogyan add át magad a lassú életstílusnak. Csapatával 2012 óta vizsgálja a gyors-lassú témáját, és a lehetőségeket az egyéni egyensúly megtalálására. 2015-ben felkerült a La Femme 50 tehetséges magyar fiatal listájára, egyike azon keveseknek, akik 3 TED színpadon is beszéltek már itthon. Budapesten biciklivel közlekedik, rendszeresen meditál, nincs okostelefonja, szeret teázni, és nagy fontosságot szentel a kikapcsolt óráknak.

olvassa el a cikket

Legolvasottabb

A SLOW ÂGE termékcsalád két új taggal bővült. Ismerkedjen meg velük!

Életpillanatok

A SLOW ÂGE termékcsalád két új taggal bővült. Ismerkedjen meg velük!

A Slow Âge termékcsalád születése mögött az életvitel és azzal együtt az öregedés jelei lelassításának gondolata áll. A termékcsalád most két új taggal bővült: a Slow Âge nappali arckrémmel és a Slow Âge szemkörnyékápolóval. Mindkét termék segít felvenni a harcot az exposome-mal, azaz a bőrre károsan ható belső és külső hatások összességével.

olvassa el a cikket

Az "urban ageing" jelenség

Slow life

Az "urban ageing" jelenség

Milyen hatással van az arcbőrre a városi környezet? Az olyan tényezők, mint  pl. a dohányzás, a szmog és a stressz, melyekkel a városokban nap mint nap szembe kell néznünk - összefoglaló nevén az exposome - szoros kapcsolatban állnak a bőr idő előtti öregedésével. Milyen megoldást kínál erre a Vichy?

olvassa el a cikket

go to top