EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
Az egyre szebb arcbőrért érdemes megfogadnunk néhány tanácsot. Egy olyan filozófiáról van szó, amely magában foglalja az egészséges táplálkozással, a különböző tevékenységekkel, a táplálkozási trendekkel és az életstílussal kapcsolatos hasznos tanácsokat, amelyek együttesen energiát adhatnak és hozzájárulnak jóllétünkhöz. Tudjon meg többet és olvassa el hasznos tanácsainkat a mindennapokhoz és a szebb és üdébb arcbőr érdekében!
Hogyan élhet gyorsan, de közben jól is?
A lassú életvitel nagyon jó, de nem mindenkinek! Ha nagy munkahelyi stressz nehezedik Önre, vagy az otthoni élete komplikált, esetleg alig jut 5 perce naponta saját magára, fontolja meg bűntudat-mentes tippjeinket, amelyek segítenek, hogy a lehető legtöbbet hozza ki minden percből, a túlterheltség érzése nélkül!
OLVASSON TOVÁBB8 tipp, hogy topformában maradjunk menopauza idején
A menopauza új életszakaszt jelent, melyre örömmel és optimizmussal is tekinthetünk. Kövessük az alábbi 8 tippet a nyugodt, egészséges és kiegyensúlyozott állapotért az átmeneti időszak idején.
OLVASSON TOVÁBBAz "urban ageing" jelenség
Milyen hatással van az arcbőrre a városi környezet? Az olyan tényezők, mint pl. a dohányzás, a szmog és a stressz, melyekkel a városokban nap mint nap szembe kell néznünk - összefoglaló nevén az exposome - szoros kapcsolatban állnak a bőr idő előtti öregedésével. Milyen megoldást kínál erre a Vichy?
OLVASSON TOVÁBBMINÉRAL 89 Hyaluron-Booster: Utazásokhoz és hosszú repülőutakhoz
Alváshiány, UV-sugárzás, szennyezett levegő, kabinnyomás, légkondicionálás, hirtelen hőingadozás. Ezek a negatív tényezők hosszú távon károsan befolyásolhatják arcbőrünk egészségét.
OLVASSON TOVÁBBMik a változókorban tapasztalható hőhullámok és hogyan lehet enyhíteni őket?
A hőhullámok a hormonális változások mellékhatásai és a változókor legismertebb tünetei. Ismerje meg miért jönnek elő és hogyan kezelje őket!
Milyen hatással van a változókor az arcbőrre? - Feszességvesztés, száraz bőr
Hogyan változtatja meg a bőrt a változókor?
OLVASSON TOVÁBBNyári kánikula: meg tud birkózni bőre a meleggel?
Ha elutazik nyaralni, ha nem: a hőség le tudja meríteni bőre ásványi-anyag készletét, amely a bőr feszüléséhez és érzékenyebbé válásához vezethet. Megkérdeztük Dr. Nina Roos bőrgyógyászt, hogyan vészeljük át a nyári meleget a városban, miközben ápoljuk is a bőrünket.
OLVASSON TOVÁBBAz 5 perces, elronthatatlan sminkrutin
Gyorsan elkészíthető sminket szeretne, azokra a reggelekre, amikor csupán 5 perce jut erre? Próbálja ki egyszerű, 4 lépéses sminkrutinunkat!
Kezdje a napot nyugodtan a következő meditációs tippekkel!
Hallott már a mindfulness meditáció jótékony hatásairól? Nem tudja, hogy hogyan is fogjon hozzá? Segítünk! Olvasson tovább, hogy megismerje ezt a hihetetlenül népszerű stresszcsökkentő technikát és megtudja, hogyan teheti napindító rutinja részévé!
OLVASSON TOVÁBB5 trükk, hogy könnyebben és fittebben induljanak a reggelek
A fitt reggeli rutin nem egyenlő a korán keléssel! Íme, 5 tipp, hogy jobban induljon a napja – kizárólag minimális erőfeszítéssel.
OLVASSON TOVÁBB
