ÚJ  További információkért és a süti beállítások módosításáért  kattintson ide.

Ezen webhely böngészésével Ön elfogadja a sütik (cookie-k) használatát, annak érdekében, hogy érdeklődésére szabott reklámokat kínáljunk, látogatási statisztikákat készítsünk és megkönnyítsük a közösségi oldalakon történő információ-megosztást.

Close

getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = HU Test : 'HU/'

OK

OKCancel

Thank you

Close

A hagyományos guacamole

A hagyományos guacamole
  • KEDVENCEM

Próbálja ki Jamie Oliver Food Tube csatornájáról a hagyományos guacamole-t! Ínycsiklandó és krémes, egy leheletnyi chilivel.

“Nagyon gyors és könnyű! Ennek az ízletes guacamole receptnek az elkészítése mindössze 10 percet igényel. ”

Hozzávalók

  • ½ kis vöröshagyma
  • 1-2 friss piros chilipaprika
  • 3 érett avokádó
  • 1 csokor friss koriander
  • 6 érett koktélparadicsom
  • 2 zöldcitrom
  • extra szűz olívaolaj

Elkészítés

1. Pucolja meg a hagymát és magozzon ki 1 chilipaprikát, majd darabolja egy nagy tálba.

2. Vegye ki az avokádó magját és kanalazza az avokádót is a tálba.

3. Keverje addig, amíg egységes masszává nem válik.

4. A koriander leveleinek zömét szedje le és a koktélparadicsomokkal együtt, összedarabolva keverje a tálba.

5. Adja hozzá a zöldcitrom levét és egy evőkanál olajat, majd ízlés szerint ízesítse tengeri sóval, borssal és ha szükséges még egy kis zöldcitrom lével.

    6. Ha kedveli a csípős ízeket, magozzon ki és vágjon apróra még néhány chilipaprikát. Szórja rá a maradék koriandert és tálalhatja is!

Ikonikus termékeink

  • 21071Nappali arcápoló a bőröregedés kialakulóban lévő látható jelei ellen4.972SLOW ÂGEFACE CARENappali arckrém
    Nappali arcápoló a bőröregedés kialakulóban lévő látható jelei ellen
  • Legolvasottabb

    Szakértői tippek a narancsfogyasztásról a gyönyörű bőrért

    ÉLETSTÍLUS

    Szakértői tippek a narancsfogyasztásról a gyönyörű bőrért

    Mindannyian tisztában vagyunk az elegendő gyümölcs és leveles zöldség fogyasztásának fontosságával, de amikor a C-vitamin bevitel biztosításáról beszélünk, többnyire egy gyümölcsöt említünk: a narancsot. Amellett, hogy tele van a bőr számára jótékony antioxidánsokkal, még egy kis vagy közepes méretű gyümölcs is fedezi az ajánlott napi C-vitamin bevitel két-harmadát. Megkérdeztük Raphaël Gruman táplálkozási szakértőt és Dr. Nina Roos bőrgyógyászt hogyan és miért kellene még többet beiktatni belőle az étrendünkbe.

    olvassa el a cikket

    go to top