Bőr és változókor
Egy nő életében a változókor kulcsfontosságú időszak és gyakran optimizmussal, pozitív fordulatokkal és bizonyos fajta megnyugvással is együtt jár.
Mi a nők bőrére gyakorolt hatása? Milyen termékekkel fokozhatja bőre teltségét, frissességét és ragyogását? Szakértői tippek, javaslatok és tanácsok. Ebben a fejezetben a változókor idején is ragyogó arcbőrhöz talál szépségtitkokat és energiát adó tanácsokat!
Slow life
A legjobb ételek a menopauza idejére: táplálja a testét és támogassa érett bőrét
Mivel a változókort sok tabu, mítosz és megkérdőjelezhető megoldás övezi, itt most a tudományosan alátámasztott tényeket szeretnénk bemutatni.
Arcápolás
Co-bonding: A Kollagénvesztés Elleni Harc Kulcsa
Az évek múlásával a bőr kollagéntartalma fokozatosan csökken. Ezt a természetes folyamatot két fő tényező irányítja: az öregedés miatti csökkenő kollagéntermelés, valamint a kollagén lebontásáért felelős enzimek növekedése.
Arcápolás
Igyon a fiatalos bőrért: Glucose Goddess és a Vichy kollagénserkentő smoothie receptje
A ragyogó és feszes bőr iráni vágyódásunk részeként leggyakrabban az arcbőrünkre felvihető krémek és szérumok felé fordulunk. De mi lenne, ha a fiatalos ragyogás kulcsa valójában belülről fakadna? Az „Az vagy, amit megeszel” elve ma aktuálisabb, mint valaha, különösen a bőrünk egészségének és a testünk legfontosabb szerkezeti fehérjéjének, a kollagénnek a támogatásának tekintetében.
Arcápolás
A pilates jótékony hatásai a menopauza idején: javítja a közérzetet és támogatja az érett bőrt
Amikor Joseph Pilates kidolgozta sajátos edzésmódszerét, a világ még éppen csak belépett a 20. századba. Egy évszázaddal később technikája a történelem egyik legtartósabb fitnesztrendjévé vált. A pilates egyik legnagyobb előnye, hogy kíméli az ízületeket, és kerüli a nagy megterheléssel járó gyakorlatokat.
Arcápolás
Menopauza: melyek a leggyakoribb, a bőr változását jelző tünetek?
A menopauza megjelenése különböző testi, szellemi változásokkal jár és a bőrében. Az alábbi cikkünkben szakértőnk, Karolin Koniac ismerteti a bőrön tapasztalható különféle változásokat, például a rugalmasságvesztést, és elmagyarázza, hogy ezek a változások miért történnek.
Arcápolás
Bőrápolás a változókorban Dr. Dobozy Enikő bőrgyógyásszal
Mi történik bőrünkkel a változókorban? Hogyan gondoskodjunk róla? Dr. Dobozy Enikő bőrgyógyász segít megtalálni a választ.
Bőr & Szépség
Menopauza: minden amit a bőrről és a hormonális változásokról tudni kell
VICHY TUDOMÁNYOS KOMMUNIKÁCIÓ „A Vichy Laboratoires tudományos kommunikációja: küldetésünk, hogy folytassuk a menopauza kutatását és a történelmi hátteret figyelembe véve tovább mélyítsük a menopauzáról való ismereteinket. Ily módon biztosítjuk, hogy segíthessük a nőket a mindennapokban, és a legjobb tudományos eredményeket biztosítsuk számukra a jövőben. ”
Bőr & Táplálkozás
Miért nem fogyunk a változókor alatt?
Talán a testünk arra törekszik, hogy megtartsa erőforrásait,és átélje ezt a kihívásokkal teli időszakot. Talán más oka van. Az igazság az, hogy kevésbé fontos megértenünk, mi miért történik, sokkal fontosabb, hogy egészséges testsúly fenntartására törekedjünk.
Bőr & Táplálkozás
Milyen ételeket érdemes kerülni változókor idején?
Azok az élelmiszerek, melyek korábban kerülendőek voltak, most sem tesznek jót nekünk! Túl édes, túl sós, túl zsíros - ezzel meg is neveztük a legfőbb bűnösöket. Jó her azonban, hogy nem kell teljesen elkerülnünk őket, fontosabb, hogy alkalmazkodjunk hozzájuk.
Bőr & Táplálkozás
Hogyan csökkenthető a hasi zsír változókor alatt?
A hastájéki zsír csökkentése elsősorban mozgás kérdése; de az igazi kihívás, hogy ne gyarapodjon tovább! Testünk rengeteg változással szembesül, ezért nem lesz segítségünkre, az egészséges táplálkozás azonban csodákat tehet!
Bőr & Táplálkozás
Hogyan tartsuk magunkat formában a változókor idején?
A fizikai aktivitás a legjobb barátunk. Semmiféle szélsőséges mozgásformát ne erőltessünk, csak annyit mozogjunk, hogy elégedettek legyünk önmagunkkal.
Bőr & Táplálkozás
Hogyan lehet megszabadulni a vizesedéstől változókor idején?
Senki senki sem szeretne úgy felpuffadni a változókor ideján, mint egy lufi.Mindazonáltal jó hír, hogy megfelelő étrend kialakításával nagymértékben csökkenthető a probléma.
Legolvasottabb
Mik a változókorban tapasztalható hőhullámok és hogyan lehet enyhíteni őket?
A hőhullámok a hormonális változások mellékhatásai és a változókor legismertebb tünetei. Ismerje meg miért jönnek elő és hogyan kezelje őket!
Menopauza: minden amit a bőrről és a hormonális változásokról tudni kell
VICHY TUDOMÁNYOS KOMMUNIKÁCIÓ „A Vichy Laboratoires tudományos kommunikációja: küldetésünk, hogy folytassuk a menopauza kutatását és a történelmi hátteret figyelembe véve tovább mélyítsük a menopauzáról való ismereteinket. Ily módon biztosítjuk, hogy segíthessük a nőket a mindennapokban, és a legjobb tudományos eredményeket biztosítsuk számukra a jövőben. ”
Menopauza: melyek a leggyakoribb, a bőr változását jelző tünetek?
A menopauza megjelenése különböző testi, szellemi változásokkal jár és a bőrében. Az alábbi cikkünkben szakértőnk, Karolin Koniac ismerteti a bőrön tapasztalható különféle változásokat, például a rugalmasságvesztést, és elmagyarázza, hogy ezek a változások miért történnek.
Bőrápolás a változókorban Dr. Dobozy Enikő bőrgyógyásszal
Mi történik bőrünkkel a változókorban? Hogyan gondoskodjunk róla? Dr. Dobozy Enikő bőrgyógyász segít megtalálni a választ.
Változókor: miért érezzük szárazabbnak a bőrünket az 50-es éveinkben, mint 30 évesen?
A szárazság és a viszkető érzés gyakori bőrreakció a menopauza során, amely az epidermális sejtek és a bőr feszességének változásával van kapcsolatban.