A változókor és a hormonok. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #4

Tweet

A változókorban sok olyan tünetet tapasztalhatunk magunkon, amelyek a hormonháztartásunkban végbemenő változások következményei. Hogy mi is áll pontosan ezek hátterében és mi segíthet a tüneteket könnyebben megélni? Erről hallhatunk a mostani epizódban. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját. A negyedik részben vendégei Hadas Kriszta televíziós szerkesztő, riporter, valamint dr. Katona Renáta, szülész-nőgyógyász.

Nézze meg a következő epizódot is. 5. Epizód. Téma: A változókor és a lélek

Hallgasson minket!
Spotify
Apple Podcasts

A Szerkesztőség

Ikonikus termékeink

NEOVADIOL

Peri-Menopause/ A változókor első szakaszától
Bőrtömörséget fokozó, nedvességgel feltöltő nappali arckrém

Nappali arckrém - Default

NEOVADIOL

Peri-Menopause/ A változókor első szakaszától
Bőrtömörséget fokozó, revitalizáló éjszakai arckrém

Éjszakai arckrém - Default

NEOVADIOL

Post-Menopause/ A változókor után
Lipidpótló, bőrtömörséget fokozó nappali arckrém

Nappali arckrém - Default

NEOVADIOL

Post-Menopause/ A változókor után
Lipidpótló, bőrtömörséget fokozó éjszakai arckrém

Éjszakai arckrém - Default

NEOVADIOL

Száj- és szemkörnyékápoló

Szemránckrém - Default

Legolvasottabb

Mi történik a bőrrel a változókorban? „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #2

A változókor első tüneteit szó szerint a saját bőrünkön tapasztaljuk meg. Jó hír azonban, hogy tehetünk azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. A tudatos bőrápolási rutin kialakítása, a megfelelő táplálkozás és életmódváltás mellett számos más megoldás is tud segíteni minket ebben a változókor alatt is. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” 6 részes podcast- és videó-sorozatában László Krisztina, újságíró ledönti a tabukat és szakértőkkel, ismert vendégekkel körbejárja a változókor témáját. A második részben Für Anikó, színésznő és Dr. Dlusztus Ágnes, bőrgyógyász lesznek a vendégei.

Olvasson tovább

A változókor és a társas kapcsolatok. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #3

45 év fölött megváltozik egy nő megítélése a társadalomban. Még mindig sok a múltban gyökeredző sztereotípia, pedig tény és való, a változókor sok új lehetőséget is hozhat egy nő életébe. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina, újságíró ledönti a tabukat és szakértőkkel, ismert vendégekkel körbejárja a változókor témáját. A harmadik részben Hegyi Barbara, színésznő és Szvetelszky Zsuzsanna, szociálpszichológus lesznek a vendégei.

Olvasson tovább

Miért tabu a menopauza? „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #1

A Vichy „Változókor? Én nem változom!” 6 részes podcast- és videó-sorozatában László Krisztina, újságíró ledönti a tabukat és körbejárja a menopauza témáját meghívott szakértőkkel és vendégekkel. Az első részben Iványi Orsolya blogger, kommunikációs szakértő, menopauza aktivista a vendége, akivel arról beszélget, hogyanlett a küldetése a menopauza, a közösség ereje hogyan tud segíteni ebben az életszakaszban, és hogy miért fontos az öregedést komolyan venni, ha sokáig akarunk élni."

Olvasson tovább

A változókor és az életmód. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #6

Tévedés, hogy a változókor beköszönte az önmagunk feletti irányítás elvesztésével egyenlő. Mert odafigyeléssel, kiegyensúlyozott táplálkozással és a feszültséglevezetésre kiválóan alkalmas mozgással igenis hatással lehetünk a kellemetlen tünetekre. A podcast záró epizódjában a változókori életmódváltás fontosságáról beszélgetünk. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját. A záró epizód vendégei Szulák Andrea színésznő, énekesnő valamint Király Éva, dietetikus.

Olvasson tovább

A változókor és a psziché. „Változókor? Én nem változom!“ podcast a Vichy támogatásával #5

A változókor okozta lelki nehézségek komoly kihívás elé állítanak minket. Szerencsére számos megoldás létezik arra, hogyan ne érezzük magunkat tehetetlennek, és megtaláljuk az utat önmagunk újradefiniálásához. Ebben az epizódban arról mesélünk, miként lehet a menopauza után is a lehető legjobbat kihozni az életünkből. A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című 6 részes podcast és videó- sorozatában László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját. Az ötödik részben vendégei Szily Nóra, újságíró, pszichológus valamint dr. Belső Nóra, pszichológus.

Olvasson tovább