Interjúk szakértőkkel
Ebben a fejezetben szépségszakértők válaszait gyűjtöttük össze. Melyek a legjobb öregedésgátló hatóanyagok? Hogyan csökkentheti a ráncok megjelenését? Hogyan védheti bőrét az UV-sugárzástól vagy a környezetszennyezéstől? Melyik fényvédőt válassza? Milyen testápolót használjon napi szinten a puha bőrért?
Hogyan segíthet az étkezés a változókor tüneteinek enyhítésében?
Egészségesebb táplálkozási szokásokkal nem csak általános jóllétünkön, közérzetünkön javíthatunk, de a változókor sajátos tüneteit is kordában tarthatjuk.
OLVASSON TOVÁBBÍgy alszunk jól 50 felett is
A felnőtt lakosság negyede szenved krónikus alvászavarban, melynek kiváltó okai sokrétűek lehetnek. Egyes nőknél a rossz minőségű alvásért a változókorral járó élettani folyamatok a felelősek. Íme, néhány tanács számukra!
OLVASSON TOVÁBB50 felett így kell enni
Fiatalon fontos a kiegyensúlyozott étkezés, ugyanakkor a változókor gyakran készteti a nőket a megszokott étrend átgondolására.
OLVASSON TOVÁBBA változókor legzavaróbb tünetei
A változókorral járó hormonális változások sok nőnél okoznak testi-lelki kellemetlenségeket, szélsőséges esetben pedig súlyosabb zavarokat is. Életmódbeli változtatásokkal azonban sokat tehetünk a problémák megelőzéséért és csillapításáért.
OLVASSON TOVÁBBTanácsok: hogyan harcolhat a hajhullás ellen
Ne hagyja, hogy a hajhullás miatt csökkenjen az önbecsülése! Fedezze fel a Vichy 5 tanácsát a hajhullás és a kopaszodás megfékezésének elősegítésére és próbálja ki az Aminexil Clinical 5 Többfunkciós hajápoló programot hajhullás ellen.
OLVASSON TOVÁBB4 jótanács férfiaknak hajhullás ellen
Olvassa el 4 tippünket hajhullás ellen férfiaknak a Vichytől és ismerje meg az Aminexil Clinical 5 Többfunkciós hajápolóó programot hajhullás ellen!
OLVASSON TOVÁBBMasszázstippek az üde bőrért
Tudta Ön, hogy egy bőrápoló felvitelekor, a felvitel módja kulcsfontosságú a termék hatékonyságának kifejtéséért? Olvassa el a tippjeinket, hogyan emelje a reggeli és esti arcápolási programját a következő szintre, valamint tanácsokat arra vonatkozóan, hogyan lehet maximalizálni a bőrápolási összetevők erejét!
Igen, lehet gyönyörű a bőre még ha Ön sokat dolgozik is!
Amikor sokat dolgozik, hogy előrébb jusson a munkahelyén, a karrierrel kapcsolatos stressz néha meglátszódhat az arcbőrén. Megkérdeztük Dr. Nina Roos bőrgyógyász szakértőt tanácsait, hogyan lehet az elfoglalt életmódot és a szép bőrt összeegyeztetni.
OLVASSON TOVÁBB5 tanács hajhullás ellen
Több hajszál marad a hajkeféjében fésülködés után, mint korábban? Ne ijedjen meg! Olvasson tovább, hogy megismerje legjobb hajhullás elleni tanácsainkat!
OLVASSON TOVÁBB4 tápanyag a gyönyörű hajért
Az egészséges táplálkozás az első lépés a gyönyörű hajért. Olvasson tovább, hogy megismerjen 4 csodás tápanyagot az erős, fényes és gyönyörű hajért!
OLVASSON TOVÁBB
