Interjúk szakértőkkel
Ebben a fejezetben szépségszakértők válaszait gyűjtöttük össze. Melyek a legjobb öregedésgátló hatóanyagok? Hogyan csökkentheti a ráncok megjelenését? Hogyan védheti bőrét az UV-sugárzástól vagy a környezetszennyezéstől? Melyik fényvédőt válassza? Milyen testápolót használjon napi szinten a puha bőrért?
Mit tegyen és mit ne az üde arcbőrért
Ha valóban gyönyörű bőrt szeretne, a megfelelő arctisztítás elengedhetetlen. Olvassa el 5 legjobb tippünket arról, hogy mit egyen és mit ne az egész évben gyönyörű bőrért!
FEDEZZE FELSzakértőink tippjei: hogyan harcoljunk a hajhullás ellen
Hajunk, a bőrünkhöz hasonlóan védőfunkciót lát el, véd a környezeti ártalmakkal szemben. Továbbá fontos meghatározója mindennapi megjelenésünknek, hiszen az egészséges, dús hajzat önbizalmat is ad viselőjének. Ezért kiemelten fontos, hogy megfelelően ápoljuk hajunkat. Amikor azt tapasztaljuk, hogy az átlagosnál több hajszál jelenik meg a mosdóban, ruháinkon vagy a padlón, akkor valamiféle változás zajlik a szervezetünkben, így első lépésként mindenképpen fel kell tárnunk ennek okait.
FEDEZZE FELHogyan segíthet az étkezés a változókor tüneteinek enyhítésében?
Egészségesebb táplálkozási szokásokkal nem csak általános jóllétünkön, közérzetünkön javíthatunk, de a változókor sajátos tüneteit is kordában tarthatjuk.
FEDEZZE FELÍgy alszunk jól 50 felett is
A felnőtt lakosság negyede szenved krónikus alvászavarban, melynek kiváltó okai sokrétűek lehetnek. Egyes nőknél a rossz minőségű alvásért a változókorral járó élettani folyamatok a felelősek. Íme, néhány tanács számukra!
FEDEZZE FEL50 felett így kell enni
Fiatalon fontos a kiegyensúlyozott étkezés, ugyanakkor a változókor gyakran készteti a nőket a megszokott étrend átgondolására.
FEDEZZE FELA változókor legzavaróbb tünetei
A változókorral járó hormonális változások sok nőnél okoznak testi-lelki kellemetlenségeket, szélsőséges esetben pedig súlyosabb zavarokat is. Életmódbeli változtatásokkal azonban sokat tehetünk a problémák megelőzéséért és csillapításáért.
FEDEZZE FELTanácsok: hogyan harcolhat a hajhullás ellen
Ne hagyja, hogy a hajhullás miatt csökkenjen az önbecsülése! Fedezze fel a Vichy 5 tanácsát a hajhullás és a kopaszodás megfékezésének elősegítésére és próbálja ki az Aminexil Clinical 5 Többfunkciós hajápoló programot hajhullás ellen.
FEDEZZE FEL4 jótanács férfiaknak hajhullás ellen
Olvassa el 4 tippünket hajhullás ellen férfiaknak a Vichytől és ismerje meg az Aminexil Clinical 5 Többfunkciós hajápolóó programot hajhullás ellen!
FEDEZZE FELMasszázstippek az üde bőrért
Tudta Ön, hogy egy bőrápoló felvitelekor, a felvitel módja kulcsfontosságú a termék hatékonyságának kifejtéséért? Olvassa el a tippjeinket, hogyan emelje a reggeli és esti arcápolási programját a következő szintre, valamint tanácsokat arra vonatkozóan, hogyan lehet maximalizálni a bőrápolási összetevők erejét!
Igen, lehet gyönyörű a bőre még ha Ön sokat dolgozik is!
Amikor sokat dolgozik, hogy előrébb jusson a munkahelyén, a karrierrel kapcsolatos stressz néha meglátszódhat az arcbőrén. Megkérdeztük Dr. Nina Roos bőrgyógyász szakértőt tanácsait, hogyan lehet az elfoglalt életmódot és a szép bőrt összeegyeztetni.
FEDEZZE FEL
