ÚJTovábbi információkért és a süti beállítások módosításáértkattintson ide.

Ezen webhely böngészésével Ön elfogadja a sütik (cookie-k) használatát, annak érdekében, hogy érdeklődésére szabott reklámokat kínáljunk, látogatási statisztikákat készítsünk és megkönnyítsük a közösségi oldalakon történő információ-megosztást.

Close

OK

OKCancel

Thank you

Close

ÉLETSTÍLUS

A valódi szépség titka akár kevésbé komplikált is lehet, mint gondolná!

Lassítani, elengedni a negatív gondolatokat, időt szakítani önmaga számára, nem 100 km/órás sebességgel élni… mindazoknak akik a modern élet nyomásával szembesülnek, jobb ha az egyszerűségre törekszenek!

Szépség, étrend, egészség, jólét: fedezze fel tippjeinket a mindennapi élet holisztikus szemléletének elfogadásáért, eléréséért és átvételéért.

ÉLETSTÍLUS

3 tipp az önbizalom növeléséért

Vannak az életben olyan pillanatok, amikor egy kicsit több támogatásra van szükségünk: érzelmi nehézségek esetén vagy egy nagy esemény előtt. Ha ihletet keres, íme 3 szuper tipp az azonnali önbizalomnövelésért. De ne feledje: Önben ez már megvan!

olvassa el a cikket

ÉLETSTÍLUS

3 egészséges tanács stresszes bőrhöz

Túlterheltnek érzi magát és ez kezd meglátszani a bőrén? Megvan az Ön számára a megoldásunk! Ha ma csak három dolgot tesz, akkor ezek a stressz elleni gyakorlatok legyenek azok! Nem kell rájuk szánni külön időt vagy pénzt, csak egy kis erőfeszítést! Bízzon bennünk, az eredmények megérik!

olvassa el a cikket

ÉLETSTÍLUS

A szerintünk 10 legjobb természetes energiaforrás

Mindenkinek jól jön egy kis plusz energia időről időre – és sokan valami édeset és cukrosat választanak, amikor a délután közepén rájuk tör az éhség vagy a fáradtság! Olvasson a tíz legjobb természetes, tartós energiát biztosító táplálékról, amelyek hosszú távon sem ártalmasak az egészségre!

olvassa el a cikket

ÉLETSTÍLUS

A fermentált élelmiszerek: bízzon bennünk, a bőrének csak a javára válhatnak!

Persze, az elnevezésük alapján nem hangzanak különösen vonzónak, de higgyen nekünk, amikor azt mondjuk, hogy érdemes odafigyelni az erjesztett ételekre, ha javítani szeretné az általános egészségi állapotát. Elmagyarázzuk miről szól a legújabb egészséges élelmiszerekkel kapcsolatos trend, valamint bemutatjuk a szerintünk legjobb erjesztett élelmiszereket, amelyeket Ön is beépíthet az étrendjébe.

olvassa el a cikket

Oranges-experts-juicy-tips-for-beautiful-skin

ÉLETSTÍLUS

Szakértői tippek a narancsfogyasztásról a gyönyörű bőrért

Mindannyian tisztában vagyunk az elegendő gyümölcs és leveles zöldség fogyasztásának fontosságával, de amikor a C-vitamin bevitel biztosításáról beszélünk, többnyire egy gyümölcsöt említünk: a narancsot. Amellett, hogy tele van a bőr számára jótékony antioxidánsokkal, még egy kis vagy közepes méretű gyümölcs is fedezi az ajánlott napi C-vitamin bevitel két-harmadát. Megkérdeztük Raphaël Gruman táplálkozási szakértőt és Dr. Nina Roos bőrgyógyászt hogyan és miért kellene még többet beiktatni belőle az étrendünkbe.

olvassa el a cikket

Legolvasottabb

Oranges-experts-juicy-tips-for-beautiful-skin

ÉLETSTÍLUS

Szakértői tippek a narancsfogyasztásról a gyönyörű bőrért

Mindannyian tisztában vagyunk az elegendő gyümölcs és leveles zöldség fogyasztásának fontosságával, de amikor a C-vitamin bevitel biztosításáról beszélünk, többnyire egy gyümölcsöt említünk: a narancsot. Amellett, hogy tele van a bőr számára jótékony antioxidánsokkal, még egy kis vagy közepes méretű gyümölcs is fedezi az ajánlott napi C-vitamin bevitel két-harmadát. Megkérdeztük Raphaël Gruman táplálkozási szakértőt és Dr. Nina Roos bőrgyógyászt hogyan és miért kellene még többet beiktatni belőle az étrendünkbe.

olvassa el a cikket

ÉLETSTÍLUS

Lassíts! - 10 tipp a lassú életstílus elsajátításához

Lassítani nem luxus. Most 10 tippet gyűjtöttünk össze Krajcsó Nellitől, Slow Budapest alapító-vezetőjétől és meditációs mindfullness trénertől, hogyan add át magad a lassú életstílusnak. Csapatával 2012 óta vizsgálja a gyors-lassú témáját, és a lehetőségeket az egyéni egyensúly megtalálására. 2015-ben felkerült a La Femme 50 tehetséges magyar fiatal listájára, egyike azon keveseknek, akik 3 TED színpadon is beszéltek már itthon. Budapesten biciklivel közlekedik, rendszeresen meditál, nincs okostelefonja, szeret teázni, és nagy fontosságot szentel a kikapcsolt óráknak.

olvassa el a cikket

go to top