ÚJTovábbi információkért és a süti beállítások módosításáértkattintson ide.

Ezen webhely böngészésével Ön elfogadja a sütik (cookie-k) használatát, annak érdekében, hogy érdeklődésére szabott reklámokat kínáljunk, látogatási statisztikákat készítsünk és megkönnyítsük a közösségi oldalakon történő információ-megosztást.

Close

  • research
  • Points de vente
  • newsletter
  • my skin

ÉLETSTÍLUS

A valódi szépség titka akár kevésbé komplikált is lehet, mint gondolná!

Lassítani, elengedni a negatív gondolatokat, időt szakítani önmaga számára, nem 100 km/órás sebességgel élni… mindazoknak akik a modern élet nyomásával szembesülnek, jobb ha az egyszerűségre törekszenek!

Szépség, étrend, egészség, jólét: fedezze fel tippjeinket a mindennapi élet holisztikus szemléletének elfogadásáért, eléréséért és átvételéért.

ÉLETSTÍLUS

5 mód a kókuszolaj beiktatására az étrendjébe

A szépség bloggerek ódákat zengenek a kókuszolaj csodás bőrápolási hatásairól, de ez senkit ne tévesszen meg: ez a trendi összetevő nem csak a fürdőszobában használható! Raphaël Gruman dietetikus ad néhány szuper tippet arról, hogyan tudja a kókuszolajat egyszerűen beiktatni az étrendjébe.

olvassa el a cikket

ÉLETSTÍLUS

Városi élet - városi bőrápolás

Hogyan éljen, dolgozzon vagy kapcsolódjon ki úgy a városokban, hogy a bõre ne lássa ennek kárát? Olvassa el, miért olyan fontos biztosítani, hogy a bőr képes legyen megvédeni magát a városi élet által okozott mindennapos károsodásokkal szemben a környezetszennyezéstől a fáradtságig!


olvassa el a cikket

ÉLETSTÍLUS

Hogyan élhet gyorsan, de közben jól is?

A lassú életvitel nagyon jó, de nem mindenkinek! Ha nagy munkahelyi stressz nehezedik Önre, vagy az otthoni élete komplikált, esetleg alig jut 5 perce naponta saját magára, fontolja meg bűntudat-mentes tippjeinket, amelyek segítenek, hogy a lehető legtöbbet hozza ki minden percből, a túlterheltség érzése nélkül!

olvassa el a cikket

ÉLETSTÍLUS

Bevásárlólista a változókorban: egyensúlyt adó ételek a világ minden tájáról

A változókorban egyes élelmiszerek segíthetnek enyhíteni egyes tüneteket, mint a hőhullámok, míg mások esetleg ronthatnak rajtuk. Megint mások segítenek megszépíteni és védeni a bőrt az öregedéstől. Ez a változókor idejére összeállított bevásárlólista ízletes és egészséges élelmiszereket tartalmaz a világ minden tájáról, amelyek segítenek Önnek megszépülni és jól érezni magát a bőrében.

olvassa el a cikket

ÉLETSTÍLUS

Az 50 éves kor feletti egészséges táplálkozás 5 parancsolata

50 felett a megfelelő táplálkozás fontosabb, mint valaha, elsősorban mert a teste jelentős hormonális változásokon megy keresztül, amelyek befolyásolhatják az általános egészségi állapotát! Olvasson tovább, hogy megismerjen 5 egészséges táplálkozással kapcsolatos tanácsot, amelyeket ebben az új életszakaszban ajánlott követni, függetlenül attól, hogy otthon vagy étteremben étkezik!

olvassa el a cikket

Legolvasottabb

Oranges-experts-juicy-tips-for-beautiful-skin

ÉLETSTÍLUS

Szakértői tippek a narancsfogyasztásról a gyönyörű bőrért

Mindannyian tisztában vagyunk az elegendő gyümölcs és leveles zöldség fogyasztásának fontosságával, de amikor a C-vitamin bevitel biztosításáról beszélünk, többnyire egy gyümölcsöt említünk: a narancsot. Amellett, hogy tele van a bőr számára jótékony antioxidánsokkal, még egy kis vagy közepes méretű gyümölcs is fedezi az ajánlott napi C-vitamin bevitel két-harmadát. Megkérdeztük Raphaël Gruman táplálkozási szakértőt és Dr. Nina Roos bőrgyógyászt hogyan és miért kellene még többet beiktatni belőle az étrendünkbe.

olvassa el a cikket

ÉLETSTÍLUS

Lassíts! - 10 tipp a lassú életstílus elsajátításához

Lassítani nem luxus. Most 10 tippet gyűjtöttünk össze Krajcsó Nellitől, Slow Budapest alapító-vezetőjétől és meditációs mindfullness trénertől, hogyan add át magad a lassú életstílusnak. Csapatával 2012 óta vizsgálja a gyors-lassú témáját, és a lehetőségeket az egyéni egyensúly megtalálására. 2015-ben felkerült a La Femme 50 tehetséges magyar fiatal listájára, egyike azon keveseknek, akik 3 TED színpadon is beszéltek már itthon. Budapesten biciklivel közlekedik, rendszeresen meditál, nincs okostelefonja, szeret teázni, és nagy fontosságot szentel a kikapcsolt óráknak.

olvassa el a cikket

go to top